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惊蛰始 春光俏

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  • TA的每日心情
    奋斗
    2020-6-29 11:54
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    [LV.6]常住居民II

    发表于 2019-3-10 17:59 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    中路铺 惊蛰始 春光俏 f84736b8-6700-4f25-b081-c4d3e375770f  百姓话题 175904nsp4oposep1lwtrr

    乍暖还寒,天地俱生,说的便是惊蛰。3月6日五点十分,我们迎来了二十四节气中的“惊蛰”。
    惊蛰一到天气回暖,清淡的食物有助于人体的新陈代谢,惊蛰节气养生的重点在于护肝健脾,清淡的饮食能起到护肝健脾的作用。惊蛰时节气温还是普遍偏低和干燥,所以很容易导致上火,在日常的饮食上就要多增加生津润肺的食物,例如雪梨、银耳、春笋等。同时,我们也提醒有花粉过敏症的人群,这个季节要避免与过敏源接触,随身携带一些过敏药物,以防不时之需。(完)

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